Was ist TCM 5 Elemente Ernährungsberatung?

Individuell und persönlich für Sie angepasst.

Egal wie oder was Sie gerne essen:

Fleisch-Fisch-Vegetarisch-Vegan-Flexibel

In der traditionellen chinesischen Medizin TCM wird der Körper und Geist individuell mit der Fünf Elemente Ernährung bzw. chinesischen Diätetik reguliert. Dabei werden verschiedene Gesichtspunkte für die Beurteilung nach den fünf Elementen der TCM verwendet.

Die fünf Elemente der TCM sind Feuer, Erde, Metall, Wasser und Holz. Die krankmachenden Faktoren sind "Äußere Faktoren", klimatische Faktoren;  "Innere Faktoren", die Emotionen und "weder äußere noch innere Faktoren", wie Ernährung, Überarbeitung etc.

In der TCM fünf Elemente Ernährung wird mittels der vier energetischen Diagnosemethoden "Si Zhen" - Sehen und Hören, Riechen, Tasten, Fragen, eine energetische Zungen-, Puls- und Gesichtsdiagnostik angewandt. Dadurch wird die Disharmonie des Körpers und Geistes in der TCM fünf Elemente Ernährung ermittelt. Das Ungleichgewicht wird in der TCM fünf Elemente Ernährung mittels Nahrungmitteln, Gewürze, Pilze und Kräuter reguliert.

Zuerst wird in der TCM fünf Elemente Ernährung eine genaue individuelle TCM - Analyse und Befundung von Ihnen erstellt. Nachdem die Disharmonien ausgearbeitet wurden, wird ein individueller TCM 5 Elemente Ernährungsplan mit Nahrungsmittel-, Rezept-, Koch-, Kräuter- und Lebensstilempfehlungen für Sie erstellt.

Das Ziel in der TCM fünf Element Ernährung ist es, die Nahrungsmittel mit ihrer energetische Wirkung von Geschmack, Temperatur, Organfunktionskreis und der Wirkung durch die Kombination und Zubereitungsarten gezielt für Sie einzusetzen und Ihre Disharmonien und Befindlichkeiten auszugleichen.